SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona

Kako se združi kolo in košarkarska žoga? To je predstavljeno v 6. vaji, ki so jo na Kolesarski zvezi Slovenije opisali takole:
Po našem izboru verjetno najtežja vaja tehničnega poligona, saj zahteva koordinirano delovanje celotnega telesa, kolesar pa mora biti popolnoma zbran.
Kljub zahtevnosti je vaja lahko zabavna in predstavlja tudi možnost oblike igre z večimi udeleženci.
Slalom z vodenjem žoge
3x sektor z enim stožcem in tarčo
Celotna vaja je dolga približno 16 metrov, odvisno od prostorskih zmožnosti. Med sektorji mora biti vsaj 3,5 metre prostora. Koridor mora biti širok med 4 in 5m. Pred tarčo mora biti 2 metra omejitvenega prostora zarisanega v polkrogu, tarča pa ne sme biti postavljena višje kot 1,5m visoko.
Kolesar se pred začetkom prvega sektorja pripravi in prevzame košarkarsko žogo. Cilj je, da v vsakem sektorju naredi z žogo vsaj dva odboja od tal. *
V prehodu iz prvega v drugi in iz drugega v tretji sektor mora žogo prenesti iz ene roke v drugo. V tretjem sektorju je za uspešno dokončanje žogo potrebno vreči v tarčo in jo zadeti. Kolesar ima za izvedbo meta omejen prostor in sicer se ne sme približati bližje kot 2 metra od tarče.
V primeru, da kolesar ne naredi dveh odbojev ali mu pade žoga iz rok ali ne zamenja rok ob prehodu ali ne zadane tarče ali prestopi omejen prostor ali pa kolesar pade ali stopi s kolesa, vajo zaključi in se premakne na naslednjo vajo.
*V primeru, da organizator nima trdne podlage za poligon, žoge ni potrebno odbijati.

SloXcup Kolesarska zveza Slovenije
Oglejte si še:
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona
Objavljeno: 24.06.2020
Vir/avtor:
Sorodne novice
Pred prvo dirko v sezoni SloXcup ne spreglejte: Vaje na tehničnem poligonu
XCO Vrtojba že 26. 3. 2023. Prijave odprte do 23. 3. 2023.
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
Vaja, ki kolesarja nauči "odpiranja ovinkov" in podaljšanje poti za uspešno izvedbo zavoja.
Komentarji
Najbolj brano
Evropski pokal v spustu Lošinj (zadnjič!): Video in foto
iXS European Downhill Cup s 7 in pol minutami videa s prve dirke na Lošinju. Je res zadnja dirka? https://www.youtube....
20chocolate Downhill Cup: V soboto DH Pohorje na progi z novim prvim odsekom
Po marčevskem ogrevanju na trening dogodku DH Golovec trails test day je končno čas za pravo dirkanje za točke slovenskega pok...
Mednarodne dirkaške: Slovenci uspešno na več frontah, Hill še ne bo šel v pokoj
Naglič, Utranker in Mesojedec na Hrvaškem, Šerkezi v Nemčiji, Hill bo še tekmoval, poškodovana Johanssen in Dubau, vrnil se ...
Petega maja v boj za naslove v kratkem krosu
Po treh letih državno prvenstvo v kratkem krosu spet gosti Bike park Ljubljana. Že znani progi bo dodana še ena zanka, začetni...
Zmagovalec DH na Lošinju je … pravzaprav Ažbe Kalinšek
Med elito na vrhu "naslednji" Slovak, Luka Berginc in Anže Kofjač na stopničkah. Slovenski mlajši mladinec pa je dva dni zapor...