Najnovejše novice

Želim, da me Prijavim.se obvešča o aktualnih novicah.

Prijave in naročila ()
×

SloXcup: 6. vaja tehničnega poligona

Sloxcup

Kako se združi kolo in košarkarska žoga? To je predstavljeno v 6. vaji, ki so jo na Kolesarski zvezi Slovenije opisali takole:

Po našem izboru verjetno najtežja vaja tehničnega poligona, saj zahteva koordinirano delovanje celotnega telesa, kolesar pa mora biti popolnoma zbran.

Kljub zahtevnosti je vaja lahko zabavna in predstavlja tudi možnost oblike igre z večimi udeleženci.

Slalom z vodenjem žoge

3x sektor z enim stožcem in tarčo

Celotna vaja je dolga približno 16 metrov, odvisno od prostorskih zmožnosti. Med sektorji mora biti vsaj 3,5 metre prostora. Koridor mora biti širok med 4 in 5m. Pred tarčo mora biti 2 metra omejitvenega prostora zarisanega v polkrogu, tarča pa ne sme biti postavljena višje kot 1,5m visoko.
Kolesar se pred začetkom prvega sektorja pripravi in prevzame košarkarsko žogo. Cilj je, da v vsakem sektorju naredi z žogo vsaj dva odboja od tal. *
V prehodu iz prvega v drugi in iz drugega v tretji sektor mora žogo prenesti iz ene roke v drugo. V tretjem sektorju je za uspešno dokončanje žogo potrebno vreči v tarčo in jo zadeti. Kolesar ima za izvedbo meta omejen prostor in sicer se ne sme približati bližje kot 2 metra od tarče.

V primeru, da kolesar ne naredi dveh odbojev ali mu pade žoga iz rok ali ne zamenja rok ob prehodu ali ne zadane tarče ali prestopi omejen prostor ali pa kolesar pade ali stopi s kolesa, vajo zaključi in se premakne na naslednjo vajo.

*V primeru, da organizator nima trdne podlage za poligon, žoge ni potrebno odbijati.

Skica

SloXcup Kolesarska zveza Slovenije

Oglejte si še:
SloXcup: 5. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 4. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 3. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 2. vaja tehničnega poligona
SloXcup: 1. vaja tehničnega poligona

 


Objavljeno: 24.06.2020

Vir/avtor:

Deli
Vir:

Komentarji

Najbolj brano

29 Apr 2024
MTB

Evropski pokal v spustu Lošinj (zadnjič!): Video in foto

iXS European Downhill Cup s 7 in pol minutami videa s prve dirke na Lošinju. Je res zadnja dirka? https://www.youtube....

29 Apr 2024
MTB

20chocolate Downhill Cup: V soboto DH Pohorje na progi z novim prvim odsekom

Po marčevskem ogrevanju na trening dogodku DH Golovec trails test day je končno čas za pravo dirkanje za točke slovenskega pok...

29 Apr 2024
MTB

Mednarodne dirkaške: Slovenci uspešno na več frontah, Hill še ne bo šel v pokoj

Naglič, Utranker in Mesojedec na Hrvaškem, Šerkezi v Nemčiji, Hill bo še tekmoval, poškodovana Johanssen in Dubau, vrnil se ...

29 Apr 2024
MTB

Petega maja v boj za naslove v kratkem krosu

Po treh letih državno prvenstvo v kratkem krosu spet gosti Bike park Ljubljana. Že znani progi bo dodana še ena zanka, začetni...

28 Apr 2024
MTB

Zmagovalec DH na Lošinju je … pravzaprav Ažbe Kalinšek

Med elito na vrhu "naslednji" Slovak, Luka Berginc in Anže Kofjač na stopničkah. Slovenski mlajši mladinec pa je dva dni zapor...

#
#